ベースワークス東京で毎月1回 行なっている、「歩き方から考える」ワークショップ 。
2月に行なわれた第8回目の様子です。
先ずは木型が合ってない足が靴の中で、どんな動きになるかのレクチャーをしています。
定期的にフットプリントをとって今の足の状態を確認します。
裸足で歩いて身体のアライメントをみた後に、それぞれ持ち寄った靴を履いてどう変化するのかをチェックしていきます。
細かい身体の変化を見ることで、靴の構造自体やアウトソールの減り方などを参考に、身体全体にどのように影響していくかも色々分かっていきます。
自分では歩いている姿が中々見れな...